Nous proposons des cours de méditation et des retraites dans la région de Genève, Lausanne et Fribourg
Le bonheur est un état d'esprit, c'est donc dans l'esprit et non pas dans les conditions extérieures que réside la véritable source du bonheur.
Si notre esprit est pur et paisible, nous serons heureux quelles que soient les conditions extérieures, mais s'il est impur et ne connaît pas la paix, nous ne trouverons jamais le bonheur, quels que soient les efforts que nous ferons pour changer les conditions extérieures.
Le but de la méditation est de cultiver les états d'esprit qui contribuent à la paix et au bien-être et d'éliminer ceux qui n'ont pas ces effets.
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